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今日健康:正确洗手  科学防病

什么时候应洗手? 
1、处理食物前、饭前饭后、便前便后、吃药之前;
2、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液后;
3、触摸过公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后;
4、触摸眼、口、鼻前;打喷嚏或咳嗽后 ;
5、做完扫除工作之后; 
6、接触钱币或其他人之后,尤其是患者;
7、戴口罩前及摘掉口罩后;
8、从外面回家后,如进行过户外运动或购物之后;
9、抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒反复洗;
10、为幼童或病人更换尿片后及处理被染污物件之后。
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定
【解释】冬天寒冷时提前为父母温暖被窝,夏天酷热时提前帮父母把床铺扇凉;早晨起床后,先探望父母,向父母请安;晚上伺候父母就寝后,才能入睡。
  出必告 反必面 居有常 业无变 
【解释】出门时告诉父母去向,返家后,面告父母报平安;起居作息,要有规律;做事有常规,不要任意改 变,以免父母忧虑;